h1

MPIB Run 2013…Kejayaan sulung.

January 10, 2013

Salam,

Seperti sedia maklum Ahad lepas (6hb Januari 2013) aku memulakan tahun baru dengan aktiviti race 12km yang dianjurkan oleh Multi Purpose Insurance. Ini adalah kali pertama larian kompetitif dan sangat membanggakan bagi aku apabila berjaya menempatkan diri dalam kelompok 200 ke atas iaitu di tangga ke-195 dari 1224 peserta. Catatan masa tidak rasmi MPIB adalah 01:10:08.07 dan menurut GPS apps runtastic pro aku pula dalam lingkungan 01:10:16 tak jauh beza dari rekod yang dicatatkan oleh B-tag namun jarak di runtastic adalah sejauh 11.65km yakni kurang sejauh 350m…

Persediaan sebulan dengan training setiap seminggu sekali membuahkan hasil walaupun tak berjaya menang..dan target aku hanyalah ingin menamatkan larian dalam masa 1 jam 15 minit seperti mana latihan yang biasa aku lakukan. Dengan keputusan ini tidak akan mematahkan semangat malah menjadikan aku lebih bermotivasi untuk mengharungi larian akan datang iaitu Melawati 10k Run, Makna’s Founder 12k Run & Brooks Half Marathon 21k Februari dan Mac nanti.

'runtastic pro apps result'

‘runtastic pro apps result’

Berikut beberapa gambar yang sempat aku snap di hari race tersebut.

'bip number'

‘bip number’

'bip number'

‘bip number’

'costume pun nak bawak berlari...sebenarnya ini adalah marriage proposal dari salah sorang peserta'

‘costume pun nak bawak berlari…sebenarnya ini adalah marriage proposal dari salah sorang peserta’

'sebelum race bermula'

‘sebelum race bermula’

'perlepasan kategori wanita'

‘perlepasan kategori wanita’

'berjaya menamatkan larian'

‘berjaya menamatkan larian’

'medal 12k finisher'

‘medal 12k finisher’

'baru menamatkan perlumbaan...bangga sekejap'

‘baru menamatkan perlumbaan…bangga sekejap’

'dihadapan stage'

‘dihadapan stage’

Sehingga berjumpa lagi di race akan datang!.

Salam,

HAPD

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

Attila Ovari

Loving Life and Inspiring Others

it's all about the vertical

the race is made on the ups and won on the downs

Tromsø Skyrace

soul skyrunning between the sea and the sky

Checking In.

Posts from our worldwide adventure!

The Nomad Notes

Adventure and Travel Blog

It Started in Oxford

Lifestyle posts from a Brit in Georgia

TRAVELLING THE WORLD SOLO

The ultimate guide for independent travellers seeking inspiration, advice and adventures beyond their wildest dreams

STREETTROTTER

TRAVEL.CULTURE.LIFESTYLE

Aku Tentang Segalanya

Welcome To My Blog .:

Rossdowsen

Ini Kisah Berjalan

Catatan Seorang Gembeler

Saat tak ada batas antara tulisan dan pengalaman

Adventure Travel Blog

Savor the Himalayas of Nepal: Outdoor Recreations and more

Shafiqolbu

Sampaikanlah walaupun hanya satu ayat !

Rojakfeet

by Marshnaz

U.S.

News, Headlines, Stories, Video from Around the Nation

Kuhairulanuar...travel, photography & design

"photographer|designer|blogger|backpacker|climber|traveller|runner"

Ultra168

The Ultra Running Community

Through My Lens

... look, focus, click.!

altrunomics

altruism meets economics

330 days around the world

Caro and Jacques travel stories around the world

Hiking Photography

Beautiful photos of hiking and other outdoor adventures.

The life journey

Kembara Kehidupan

Hidup Suatu Pendakian

Hidup ini suatu pendakian... Ada kala kita di puncak, ada kala kita di lurah, dalam menuju ke puncak tertinggi

Frosty's Footsteps

Step by step on mountain trails around the world

Costa Rica Travel Blog .com

Costa Rica Travel Blog is the current traveller, will-be traveller, has-been traveller, and should-be traveller's guide to everything costa rica. Information, stories, news, advice - written by the Pura Vida! eh? Incorporated team - costa rican insiders, outsiders, and everywhere-in-between-siders.

%d bloggers like this: